Kompendium wiedzy o odżywianiu

IIFTYM co to jest i efekty

Przeróżnych diet, ich wariantów, zalet, wad, zwolenników są setki, tysiące! Bardzo łatwo je znaleźć, bardzo łatwo dać się uwieść prostotom, obiecanym wynikom i wielu innym czynnikom. jednak na tle ich wszystkich zdaje się wyróżniać dieta