Dietetyczne napoje
Większość marketów w swojej ofercie proponuje klientom napoje dietetyczne typu light. Sama nazwa już sugeruje odbiorcom, że mają one mniej kalorii, a więc zdecydowanie będą lepsze dla naszego zdrowia niże te klasyczne wersje. W rzeczywistości jednak nie trudzimy się, aby sprawdzić etykiety i zawartość produktów, która wyraźnie została tam wyartykułowana. Dla nas jedynym wyznacznikiem jakości napoju jest napis „light”. Prawda jest jednak bolesna, ponieważ sam napis to nic innego jak chwyt marketingowy, a zawartość produktu jest tak naprawdę dużo gorsza niż wersji klasycznej, nie dietetycznej. Zawartość cukru jest niższa – to fakt – jednak dodatkowe składniki, które zostały dodane w celu utrzymania pierwotnego smaku są jeszcze bardziej szkodliwe dla naszego organizmu niż cukier. Jeśli więc zależy nam na naszym zdrowiu, to po pierwsze – powinniśmy czytać etykiety, a po drugie – warto byłoby jednak zrezygnować z tego typu napojów, które naprawdę bardzo nam szkodzą. Pamiętajcie także, że najlepszy napój to klasyczna woda z cytryną.
