Dietetyczne napoje
- 1293 Views
- Redaktor kosmeon.pl
- 11 stycznia 2019
- Informacje o odżywianiu i diecie
Większość marketów w swojej ofercie proponuje klientom napoje dietetyczne typu light. Sama nazwa już sugeruje odbiorcom, że mają one mniej kalorii, a więc zdecydowanie będą lepsze dla naszego zdrowia niże te klasyczne wersje. W rzeczywistości jednak nie trudzimy się, aby sprawdzić etykiety i zawartość produktów, która wyraźnie została tam wyartykułowana. Dla nas jedynym wyznacznikiem jakości napoju jest napis „light”. Prawda jest jednak bolesna, ponieważ sam napis to nic innego jak chwyt marketingowy, a zawartość produktu jest tak naprawdę dużo gorsza niż wersji klasycznej, nie dietetycznej. Zawartość cukru jest niższa – to fakt – jednak dodatkowe składniki, które zostały dodane w celu utrzymania pierwotnego smaku są jeszcze bardziej szkodliwe dla naszego organizmu niż cukier. Jeśli więc zależy nam na naszym zdrowiu, to po pierwsze – powinniśmy czytać etykiety, a po drugie – warto byłoby jednak zrezygnować z tego typu napojów, które naprawdę bardzo nam szkodzą. Pamiętajcie także, że najlepszy napój to klasyczna woda z cytryną.

- 22 lutego 2021
Dobrana odpowiednia dieta
- 11 stycznia 2021
IIFTYM co to jest i efekty
- 9 października 2020
Tyrozyna aminokwas czym jest ?
- 7 sierpnia 2020
Dobrana odpowiednia dieta
IIFTYM co to jest i efekty
Tyrozyna aminokwas czym jest ?
Co warto wiedzieć o dziennym zapotrzebowaniu energetycznym ?
Zapotrzebowanie kaloryczne jak wyliczyć ?
Ochraniacze na dłonie
BCAA czym jest ?
Galaretka w diecie