Miesiąc: kwiecień 2019

Dieta kopenhaska – chyba nie ma kobiety, która by nie słyszała, a nawet sama nie stosowała tego rodzaju diety. Z doświadczenia lub nie, ale wiemy,...

Dieta bezglutenowa staje się coraz częściej podejmowanym tematem- jest ona zalecana osobom uczulonym na ten składnik, jednak korzystają z niej także osoby zdrowe, które pragną...

Aktualnie diety bywają zróżnicowane, dlatego warto jest wybrać się do dietetyka, który określi nasze zapotrzebowanie na kalorie, jak i również dobierze nam odpowiednią dietę. To...

Uprawianie sportu nawet na amatorskim poziomie to bardzo ważny element budowania silnej motywacji i troski o zdrowie. Jest to także nieodłączny element rehabilitacji oraz diety...

Dieta dla osób ważących 80 kilogramów na przyrost masy mięśniowej nie jest jednoznaczna. Każdy organizm jest i potrzebuje innego zapotrzebowania na kalorie. By zastosować odpowiednią...