Dieta dla dziecka
- 615 Views
- Redaktor kosmeon.pl
- 8 lutego 2019
- Informacje o odżywianiu i diecie
Zasady zdrowego żywienia powinny być przestrzegane nie tylko przez osoby dorosłe, ale także przez dzieci. Młody organizm, który wciąż jest na etapie rozwoju, potrzebuje odpowiedniej ilości wartościowych składników. Najlepiej dostarczać je pod postacią zdrowych owoców i warzyw, jednakże nie wszystkie dzieci lubią smak jarzyn. Jeśli nasz maluch ma negatywny stosunek do naturalnych źródeł witamin, możemy podać mu je pod postacią soków lub owocowych sałatek. Oczywiście warto także zadbać o formę podawania posiłków. Jeśli przygotujemy dziecku sałatkę w soczystych kolorach i podamy na atrakcyjnym talerzu, na pewno zje ją z większym apetytem. Z diety dziecka koniecznie należy wyeliminować większe ilości słodyczy oraz czipsy. Niewskazane są także fast foody, które stanowią główną przyczynę otyłości wśród młodych ludzi. Na szczęście coraz więcej Polaków jest świadomych tego, jak ważna jest odpowiednia dieta dziecka. Warto nadmienić, że wyrabianie zdrowych nawyków żywieniowych powinno mieć miejsce od najmłodszych lat.

- 16 kwietnia 2022
Dieta jednoskładnikowa
- 13 marca 2022
Wskazówki dotyczące diety
- 11 lutego 2022
Dietetyczne napoje
- 7 stycznia 2022
Dieta jednoskładnikowa
Wskazówki dotyczące diety
Dietetyczne napoje
Dieta 1200 kalorii
Suplementy i dieta
Czy dietetyczne śniadania są wskazane?
Dieta oczyszczająca
Dieta 1000 kalorii