Sprawa diety kapuścianej
Diety przychodzą i odchodzą. Programy wellness są takie same. Ale może jest jakaś dieta równa się wydajności zdrowego odchudzania? To by mieć mniejszą wagę jest dla osoby doświadczającej szkodliwego wpływu na zdrowie jest dużo ważniejsze niż właśnie samo zdrowie. Obecnie diety są w ilości bez liku, ale czy one naprawdę działają? Takie diety zaprojektowane z myślą o jak najszybszej utracie zbędnej masy ciała składają się z różnych grup żywności w małych porcjach, dzięki czemu można sobie zapewnić zrównoważoną ilość pożywienia. Należy pamiętać, że w przeciwieństwie do tej koncepcji zdrowego odchudzania zła dieta składa się z jedzenia żywności wyłącznie z jednej grupy produktów. Weźmy na przykład sprawę diety kapuścianej. Jest to radykalna dieta odchudzania polecająca jedzenie jedynie niskokalorycznej zupy z kapusty na przestrzeni siedmiu dni. Powszechnie uważa się, że dieta ta jest przeznaczona tylko do krótkotrwałej utraty wagi i nie wymaga żadnego zobowiązania długoterminowego. Należy mieć na uwadze, że ktoś korzysta z tej diety odchudzającej opartej na spożyciu kapuśniaka nie wytrzyma na dłuższą metę.
