Miesiąc: maj 2019

Ktokolwiek myśli, że ziemniaki są tuczące, jest w błędzie. W rzeczywistości tuczące są wszystkie obiadowe dodatki, natomiast ziemniaki to zdrowe i niskokaloryczne jedzenie, na którym...

Dieta to nie tylko zdrowe odżywianie, ale w przypadku bardzo wielu schorzeń więc konieczność. Dlatego też warto jest udać się do specjalisty takiego jak właśnie...

Istnieje wiele diet odchudzających, ale niestety nie wszystkie są bezpieczne dla osób je stosujących. Planując walkę z nadwagą, najlepiej od razu zrezygnować z kuracji obiecujących...

Większość ludzi dobrze wie jak powinni się odżywiać, ponieważ problem ze złą dietą nie wynika zazwyczaj z niewiedzy, ale z przyzwyczajeń żywieniowych oraz z powodu...

Dieta wegetariańska jest to rodzaj żywienia w której eliminuje się mięso. Dzięki temu osoba może zastąpić je zupełnie czymś innym, z tym że trzeba wiedzieć...

Coraz więcej osób jest pozytywnie nastawionych do uprawiania sportu. Wiadomo, że pojawiło się wielu trenerów, którzy przygotowali różne zestawy treningowe. To dzięki nim można będzie...

Zdrowy tryb życia wiążę się przede wszystkim z odpowiednio zbilansowaną dietą, w której nie może zabraknąć owoców oraz warzyw. Niestety, wiele osób zdaje się o...

Są wśród nas ludzie, którzy nie jedzą mięsa. Są nimi wegetarianie. Oni nie jedzą mięsa, ale ich dieta jest bogata i zróżnicowana. Nasze dieta również...

Wiele osób próbuje schudnąć i nie może. Dlaczego? Dlaczego diety nie są dla nich najważniejsze? Co jest prawdziwym kluczem do utraty wagi podczas diety? Pierwszą...

O diecie księżycowej chyba mało z nas wie, ale zapewne wszyscy słyszeliśmy, że fazy księżyca nie pozostają bez wpływu na przyrodę i oczywiście na człowieka....