Dieta dopasowana do grupy krwi
- 290 Views
- Redaktor kosmeon.pl
- 5 lipca 2019
- Informacje o odżywianiu i diecie
Dieta dopasowana do grupy krwi osoby odchudzającej się jest z samego założenia dietą bardzo powolną w efektach, ale za to nie występuje przy jej stosowaniu praktycznie efekt jo-jo. Układając dietę według grupy krwi ustala się jadłospis, który dla danej grupy krwi będzie najlepiej przyswajalny. Taka konieczność pojawia się w związku z tym, że w zależności od posiadanej grupy krwi pewne produkty trawi się lepiej a pewne gorzej. Grupa krwi A ma na przykład problemy z trawieniem produktów mięsnych. Z kolei grupa B nadmiernie przybiera na wadze od roślin strączkowych. Wiele różnych zawirowań dietetycznych wiąże się właśnie z tym, jaką się ma grupę krwi. Opracowanie diety dopasowanej do grupy krwi nie jest trudne, a już na pewno nie sprawi to problemów doświadczonemu dietetykowi. Warto zapytać o dietę według grupy krwi, bo to właśnie grupa krwi może się przyczyniać do tego, że nadmiernie przyrasta nam waga. Jeśli tego nie zweryfikujemy to nigdy nie dowiemy się, jakich pokarmów warto unikać a które posiłki przyjmować w zwiększonej ilości.

- 22 lutego 2021
Dobrana odpowiednia dieta
- 11 stycznia 2021
IIFTYM co to jest i efekty
- 9 października 2020
Tyrozyna aminokwas czym jest ?
- 7 sierpnia 2020
Dobrana odpowiednia dieta
IIFTYM co to jest i efekty
Tyrozyna aminokwas czym jest ?
Co warto wiedzieć o dziennym zapotrzebowaniu energetycznym ?
Zapotrzebowanie kaloryczne jak wyliczyć ?
Ochraniacze na dłonie
BCAA czym jest ?
Galaretka w diecie