Wizyta u dietetyka dla kogo ?

Często nie możemy sobie poradzić z doborem właściwej diety. Staramy się jeść bardziej racjonalnie, przestrzegać zasad i norm, a waga jak stała, tak stoi. Jeśli taki stan rzeczy trwa długo, należy poszukać porady u dietetyka. Prawdopodobnie bowiem popełniamy jakieś błędy, które powodują brak zmiany wagi. Dietetyk przede wszystkim przeprowadzi bardzo dokładny wywiad, podczas którego ustali nasze preferencje żywieniowe, dowie się jak często i co jemy, a także sprawdzi, czy nasza waga nie jest efektem choroby. Może się bowiem i tak zdarzyć, że otyłość jest jednostką chorobową. Kiedy taka diagnoza zostanie wykluczona, można przystąpić do właściwej terapii. Dieta jest wtedy skuteczna, kiedy jest dostosowana do konkretnego organizmu. Z reguły bowiem diety konkretne są zbyt ogólnikowe. Każdy organizm ma też inne preferencje i potrzeby. Trzeba to uwzględnić w planowaniu diety. Droga do uzyskania prawidłowej wagi i ustalenia zdrowego trybu życia jest trudna i wyboista, ale nie można się poddawać zwątpieniu. Na końcu bowiem tej drogi czeka udoskonalona wersja nas samych.