Układanie diety przez specjalistę
Układanie diety przez specjalistę jest zadaniem bardzo poważnym. Trzeba najpierw przeprowadzić wywiad a dopiero potem układać menu. Musi się składać z różnorodnych składników które osoba lubi i będzie jadła. Menu jest ustalane na miesiąc czasu
Dieta niskiego IG nie tylko dla cukrzyków
Przez ostatnie dwadzieścia lat lekarze alarmowali, że w Polsce coraz większy odsetek ludzi cierpi na nadwagę lub otyłość, a liczba ta z roku na rok rosła, co niestety niosło za sobą również wzrost problemów zdrowotnych
Dieta bogata w owoce i warzywa
Dieta bogata w warzywa i owoce to najlepsza dieta jaka może być. Ludzie przestawiają się na taki tryb ponieważ potrzebują witamin i energii na co dzień. Ilość warzyw i owoców jest duża i można je
Czy diety działają?
O tym jak wiele zostało utworzonych diet, które mają mieć działanie na przykład odchudzające, czy oczyszczające przekonać się można korzystając z wyszukiwarki internetowej. Niestety wiele z tych diet, jest dość drastyczna. Decydując się na dietę
Czym jest dieta jednoskładnikowa?
Dieta jednoskładnikowa, jak jej nazwa sama wskazuje, polega na odżywianiu się posiłkami skoncentrowanymi wokół jednego głównego składnikami. Jest to zazwyczaj owoc lub warzywo. Dieta wymaga konsekwencji i spożywania jedynie posiłku z wybranym przez nas składnikiem.
Dieta i aktywność fizyczna
Aby stracić zbędne kilogramy należy zasadniczo wprowadzić dwa elementy do naszego życia: aktywność fizyczną i dietę. Otyłość to choroba cywilizacyjna. Pojawia się nierzadko pytanie co z tym zrobić. Zacząć trzeba od ruchu. A ponadto redukcję
Suplementy diety i ich działanie
Jak wiadomo dużo osób sięga po suplementy między innymi z tego względu, że pomagają one przyspieszyć masę ciała lub też zrzucić zbędne kilogramy. Jeżeli ktoś aktualnie ma taką potrzebę to może oczywiście taki produkt zakupić
2180 
2115 
Czy dietetyczne śniadania są wskazane?
Coraz więcej osób w naszym kraju jest świadomych, że śniadanie to zdecydowanie najważniejszy posiłek w
Cynamon a nasza dieta
Cynamon, podobnie jak inne mniej powszechne przyprawy, jest u nas w Polsce niedoceniany. Znamy go
Co to jest dieta?
Bardzo wiele osób kojarzy to słowo z wyrzeczeniami. Jednak tak naprawdę dieta to sposób odżywiania.
Cena za dietę?
Aktualnie diety bywają zróżnicowane, dlatego warto jest wybrać się do dietetyka, który określi nasze zapotrzebowanie
Dieta oczyszczająca
Jeśli odczuwasz osłabienie i zmęczenie pomimo wielu godzin snu, nie masz ochoty na ruch, a
Dieta księżycowa
O diecie księżycowej chyba mało z nas wie, ale zapewne wszyscy słyszeliśmy, że fazy księżyca
Dieta kopenhaska
Dieta kopenhaska – chyba nie ma kobiety, która by nie słyszała, a nawet sama nie
Dieta 1500 kalorii
Decydując się na dietę 1500 kalorii musimy pamiętać, że nasz organizm będzie domagał się większych
Dieta 1200 kalorii
Dla osób, które chcą stracić na wadze każda dieta to nie lada wyzwanie. Dieta 1200