Informacje o odżywianiu i diecie
Istota zbilansowanej diety
Zdrowy tryb życia wiążę się przede wszystkim z odpowiednio zbilansowaną dietą, w której nie może zabraknąć owoców oraz warzyw. Niestety, wiele osób zdaje się o tym nie pamiętać, sięgając po małowartościowe posiłki. Tymczasem owoce oraz
Lekkostrawna, zróżnicowana dieta
Są wśród nas ludzie, którzy nie jedzą mięsa. Są nimi wegetarianie. Oni nie jedzą mięsa, ale ich dieta jest bogata i zróżnicowana. Nasze dieta również powinna być taka. W przeciwieństwie do wegetarian my spożywamy mięsa.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
