Dietetyczne napoje
Większość marketów w swojej ofercie proponuje klientom napoje dietetyczne typu light. Sama nazwa już sugeruje odbiorcom, że mają one mniej kalorii, a więc zdecydowanie będą...
Dieta 1200 kalorii
Dla osób, które chcą stracić na wadze każda dieta to nie lada wyzwanie. Dieta 1200 kalorii składa się z pięciu posiłków. Dobrze skomponowana nie powoduje,...
Suplementy i dieta
Aminokwasy bcaa to jeden z wielu składników jakie możemy znaleźć w suplementach diety dla osób które chcą schudnąć lub wyrobić sobie masę. Jednakże od dziś...
Czy dietetyczne śniadania są wskazane?
Coraz więcej osób w naszym kraju jest świadomych, że śniadanie to zdecydowanie najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Niektóre osoby są jednak na dietach i zastanawiają...
Dieta oczyszczająca
Jeśli odczuwasz osłabienie i zmęczenie pomimo wielu godzin snu, nie masz ochoty na ruch, a niemal codziennie męczą Cię zaparcia – możesz mieć do czynienia...
Dieta 1000 kalorii
Dieta 1000 kalorii jest opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia. Dorosły człowiek potrzebuje dziennie od 2500-3000 kalorii, aby normalnie funkcjonować. Jednak, gdy dostarczymy 1000 kalorii...
Jak ważny jest wybór diety?
Spójrz na ogromnej ilości diet, z których można wybierać. Są diety niskokaloryczne, diety bez tłuszczu, mało tłuszczowe diety i wiele innych – wszystko w zależności...
Dobrana odpowiednia dieta
Odpowiednia dieta jest bardzo ważna kiedy chce się dbać o dietę. Musi być przemyślana i skomponowana pod konkretną osobę. Każdy ma zupełnie inne problemy dlatego...
IIFTYM co to jest i efekty
Przeróżnych diet, ich wariantów, zalet, wad, zwolenników są setki, tysiące! Bardzo łatwo je znaleźć, bardzo łatwo dać się uwieść prostotom, obiecanym wynikom i wielu innym...
Tyrozyna aminokwas czym jest ?
Ważnym elementem odbudowy i regeneracji organizmu po każdym wysiłku fizycznym pełnią aminokwasy białkowe. Jednym z nich jest tyrozyna. Tyrozyna to aminokwas, który jest produkowany bezpośrednio...