Dieta na nerwy
Jedzenie i napięcie psychiczne na ogół kojarzone są w postaci podjadania, które stanowi reakcję na problemy czy stres. Czy jednak można spojrzeć na łączące je...
Dieta bogata w warzywa
Dieta bogata w warzywa ma cenne składniki których organizm bardzo potrzebuje. Powinno się warzywa jeść codziennie ponieważ tylko wtedy będzie dostarczane to co najważniejsze. Warzywa...
Pokonaj trądzik odpowiednią dietą
Każdą dolegliwość zdrowotną czy estetyczną albo wizualną można pokonać stosując odpowiednią dietę. Różnych przykładów diet żywieniowych można znaleźć kilkaset, dlatego do wszystkiego można dopasować odpowiednią...
Dieta 1500 kalorii
Decydując się na dietę 1500 kalorii musimy pamiętać, że nasz organizm będzie domagał się większych ilości pożywienia, ponieważ dieta nie zaspokoi dziennego zapotrzebowania na kalorie....
Wpływ diety na urodę
Chyba każdemu człowiekowi zależy na atrakcyjnym wyglądzie, na który składa się między innymi zdrowa cera czy lśniące włosy. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że...
Dieta ziemniaczana, czyli ziemniaki na zdrowie
Ktokolwiek myśli, że ziemniaki są tuczące, jest w błędzie. W rzeczywistości tuczące są wszystkie obiadowe dodatki, natomiast ziemniaki to zdrowe i niskokaloryczne jedzenie, na którym...
Jak ustalać dietę
Dieta to nie tylko zdrowe odżywianie, ale w przypadku bardzo wielu schorzeń więc konieczność. Dlatego też warto jest udać się do specjalisty takiego jak właśnie...
Zdrowa dieta sirt
Istnieje wiele diet odchudzających, ale niestety nie wszystkie są bezpieczne dla osób je stosujących. Planując walkę z nadwagą, najlepiej od razu zrezygnować z kuracji obiecujących...
Dieta bogata w cukier i jej szkodliwość
Większość ludzi dobrze wie jak powinni się odżywiać, ponieważ problem ze złą dietą nie wynika zazwyczaj z niewiedzy, ale z przyzwyczajeń żywieniowych oraz z powodu...
Zbilansowana dieta wegetariańska
Dieta wegetariańska jest to rodzaj żywienia w której eliminuje się mięso. Dzięki temu osoba może zastąpić je zupełnie czymś innym, z tym że trzeba wiedzieć...