Kosmeon - portal o dietach i odżywkachKosmeon - portal o dietach i odżywkach

Dieta bogata w warzywa ma cenne składniki których organizm bardzo potrzebuje. Powinno się warzywa jeść codziennie ponieważ tylko wtedy będzie dostarczane to co najważniejsze. Warzywa...

Każdą dolegliwość zdrowotną czy estetyczną albo wizualną można pokonać stosując odpowiednią dietę. Różnych przykładów diet żywieniowych można znaleźć kilkaset, dlatego do wszystkiego można dopasować odpowiednią...

Decydując się na dietę 1500 kalorii musimy pamiętać, że nasz organizm będzie domagał się większych ilości pożywienia, ponieważ dieta nie zaspokoi dziennego zapotrzebowania na kalorie....

Chyba każdemu człowiekowi zależy na atrakcyjnym wyglądzie, na który składa się między innymi zdrowa cera czy lśniące włosy. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że...

Ktokolwiek myśli, że ziemniaki są tuczące, jest w błędzie. W rzeczywistości tuczące są wszystkie obiadowe dodatki, natomiast ziemniaki to zdrowe i niskokaloryczne jedzenie, na którym...

Dieta to nie tylko zdrowe odżywianie, ale w przypadku bardzo wielu schorzeń więc konieczność. Dlatego też warto jest udać się do specjalisty takiego jak właśnie...

Istnieje wiele diet odchudzających, ale niestety nie wszystkie są bezpieczne dla osób je stosujących. Planując walkę z nadwagą, najlepiej od razu zrezygnować z kuracji obiecujących...

Większość ludzi dobrze wie jak powinni się odżywiać, ponieważ problem ze złą dietą nie wynika zazwyczaj z niewiedzy, ale z przyzwyczajeń żywieniowych oraz z powodu...

Dieta wegetariańska jest to rodzaj żywienia w której eliminuje się mięso. Dzięki temu osoba może zastąpić je zupełnie czymś innym, z tym że trzeba wiedzieć...

Coraz więcej osób jest pozytywnie nastawionych do uprawiania sportu. Wiadomo, że pojawiło się wielu trenerów, którzy przygotowali różne zestawy treningowe. To dzięki nim można będzie...