Dieta bogata w owoce i warzywa
Dieta bogata w warzywa i owoce to najlepsza dieta jaka może być. Ludzie przestawiają się na taki tryb ponieważ potrzebują witamin i energii na co...
Dieta niskiego IG nie tylko dla cukrzyków
Przez ostatnie dwadzieścia lat lekarze alarmowali, że w Polsce coraz większy odsetek ludzi cierpi na nadwagę lub otyłość, a liczba ta z roku na rok...
Układanie diety przez specjalistę
Układanie diety przez specjalistę jest zadaniem bardzo poważnym. Trzeba najpierw przeprowadzić wywiad a dopiero potem układać menu. Musi się składać z różnorodnych składników które osoba...
Trener personalny pomoże dopasować ćwiczenia i dietę
Nowoczesność i szybkie tempo życia sprawiły, że również w Naszym kraju coraz częściej korzysta się z usług trenera personalnego. W każdej dziedzinie można z pomocy...
Suplementy diety dla zdrowia
Suplementy diety są środkami farmaceutycznymi które bierze się aby uzupełnić swoją dietę o ważne składniki. Są to mikroelementy, makroelementy a także mnóstwo witamin których brakuje...
Pierwsze miesiące życia dziecka – dieta
Wprowadzanie nowych pokarmów dla niemowlaka zawsze wiąże się z dużymi emocjami matek. Jednak warto wiedzieć, iż przechodzenie z pokarmu matki na inne produkty jest nieuniknione....
Suplementy diety uzupełnią braki składników odżywczych
Oglądając reklamy telewizyjne można odnieść wrażenie, że nie trzeba dzisiaj niczego jeść, wystarczy jedynie kupić wszystkie możliwe suplementy diety. Może się wydawać, że na wszystko...
Najlepsza dieta
Wiele osób, które decydują się na odchudzanie i zrzucenie zbędnego balastu kilogramów, poszukuje diet i wskazówek z nimi związanych w Internecie i kolorowej prasie. Najchętniej...
Dopasowanie diety do sportu
Dla zawodowego sportowca kwestia odpowiedniego żywienia przed wysiłkiem, w trakcie treningu oraz po nim – dla lepszej regeneracji – są oczywistymi zagadnieniami. Nawet jeśli junior...
Dieta dopasowana do grupy krwi
Dieta dopasowana do grupy krwi osoby odchudzającej się jest z samego założenia dietą bardzo powolną w efektach, ale za to nie występuje przy jej stosowaniu...